马拉松326的配速多少?
2021-10-29

马拉松326就是跑完42.195公里用时3小时26分钟,配速大约是4分50秒左右。这个速度算业余中等偏上水平了,不要说速度,就是能跑下来马拉松的,也没有多少人,就是半程马拉松都不好跑,所以很敬畏那些能跑下来全程马拉松的,付出多少就有多少回报。

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