长期奔跑不累什么原因？
2021-12-06
越来越多人开始加入跑步了。但是真正能把跑步坚持下来的，并不多。
很多人都是刚开始饶有兴致地跑了一周，第二周就开始次数减少，后面就基本没跑了。坚持不下来的理由 ，也是五花八门，没时间，工作忙，照顾小孩，懒得跑，减肥没效果，怕膝盖受伤等。
其实挺为那些跑步没坚持下来的人觉得可惜，因为你体会不到那种跑步上瘾的感觉，更领会不了那种超越自我的快感。
你可能还不知道，当你跑步进入状态后，你会越跑越不累，越跑越想跑。
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