半马5分钟配速什么水平？
2020-12-07
半程马拉松5分钟配速跑下来用时大概是1小时45分钟左右，这个水平在业余选手中属于中等偏上，半马距离是21.0975公里，是比较长的距离，对人的耐力和意志力有着很大的考验，毕竟能跑下来的人不多，即使能跑下来，也是跑跑停停，所以5分配速跑完半马还是不多的。
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