100米前面快还是慢?
2021-10-23
通常情况100米,肯定都是全力冲刺。
这里需要自己按照自己的体能分配情况来做,如果你先边儿这体能爆发力比较好,那就先快,然后德曼,这样就可以使体能分配均衡一些。
你前面当然可以跑快一点,首先就建立优势,但如果你觉得后场发力不足,前面一般会稍微保存一点体力,等着后面冲刺。
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