怎么对付吵人睡觉的人?
2020-03-26
对付吵人睡觉的人,有以下几点:1.你就利用你休息的那天,晚上陪他不睡,白天也不叫他睡,一直熬到转天的晚上,他的睡觉时间差就会倒过来了,也就自然不会打搅你了。
2.提高自己的睡眠质量,只有你的睡眠好了,别人的吵闹对你没有多大的影响,如果你能被吵醒,说明你已经睡的差不多了。
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