榴莲鸡是什么意思？
2021-05-07
榴莲鸡常规是这样理解正确的来说是“一个榴莲三只鸡”。寓意一个榴莲里面蕴含的营养价值能抵得上三只鸡的营养价值。尤其是在广东地区，对于这样的说法非常推崇的。
因为榴莲含丰富蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。一天最好不要吃超过两瓣榴莲，大约100克左右。
榴莲中富含的纤维素在胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起消化不良和便秘。所以，榴莲虽好，可不要贪吃啊
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