21天成人自律计划?
2021-12-07

1、列每日清单,按轻重缓急规划好当天需要完成的任务,使自己思路清晰,避免瞎忙,睡前总结,当日事当日毕。

2、每日锻炼身体半小时,跑步拉伸跳绳都可以,工欲善其事,必先利其器。不知道自己该干嘛的时候,保持身体健康总是对的。

3、剪短头发,收拾房子,将一些不用的东西丢掉,清除内存总能给人焕然一新的舒适感。

4、保持阅读的习惯,到月底读完五本书,疫情原因不能到处跑,书本也可以是另一个世界呀。

5、提升自己,学习一到两个新的技能,比如如何在头条上发文章,提高自己的写作水平,或许又是一份新的收获。

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