麦当劳的燕麦拿铁含糖吗？
2021-09-11
麦当劳的燕麦拿铁是有糖，很好喝的。含糖量约61.6卡/每100克。
燕麦含有丰富的维生素包括维生素B1、维生素B2，较多的维生素E及尼克酸、叶酸等。其中维生素B1、B2较大米之含量高，维生素E的含量也高于面粉和大米。
燕麦的矿物质含量也很丰富，包括钙、铁、磷、镁、锌、铜、硒等。特别是钙的含量明显高于小麦粉、稻米、小米、荞麦面等
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