电解质水饮料好还是自制的好？
2022-12-23
自制的好
选择更天然的电解质来源，比如椰子水，或者自己制作运动饮料替代品，都是避免高热量、高糖运动饮料的好方法。例如，自制的电解质水可以帮助你控制你添加的成分。
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