骑行100公里相当于跑步多少公里？
2021-04-12
骑行2公里等于跑步1公里左右，所以100公里骑行大概等于跑步50公里左右.
比较起来只能是粗略大概估计，首先要建立统一的标准：个体体重在60公斤左右，年龄在30岁左右。跑步的速度是在每公里6分，骑行在每小时20公里，在以上标准的基础之上，一般而言跑步1公里消耗50卡路里左右，而骑行1公里消耗25卡路里左右。
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