一、真诚告知法

诚实沟通永远是最有效的办法，一般以下几种常见情况HR都是非常接受的：①我已经找到工作了;②我目前时间不允许我实习;③我住所和贵司的距离太远了，且无租房意愿。

如果你在面试前是海投的，没有仔细对公司进行研究，拿到面试邀约时，突然才发现自己并不喜欢这家公司从而想拒绝。

这种情况下，可以看情况选择真诚表达，但是如果对方公司有记录系统等情况，完全按真实情况回答会有所风险，而且对于HR来说，她花费了时间成本来对你的简历进行查看、筛选，并向你发出通知，可是你却“放鸽子”，这容易让HR产生恼怒的情绪。

二、方式拒绝

如果有些特殊原因不方便告知，但也不方便去面试时，可根据情况利用说话的技巧进行拒绝，但要注意沟通的时候保持对公司的认可和感谢。

总之原则为：真诚

一、诚实

二、方式

三、表达感谢与认可、委婉拒绝和沟通、保持良好的关系都是非常重要的。

同理以下事情绝对不能干：

1、拉黑HR联系方式，直接拒绝和HR沟通;

2、假惺惺接受面试邀约，不提前打招呼直接不参与约定好的面试;

3、直接挂掉HR电话，不礼貌地拒绝HR——这些做法的结果可能会影响你在面试时对你个人信用的评价，HR圈子并不大，因此做一个有礼貌的候选人很重要。