一：单独找老师面谈或者打电话技巧

高三家长要掌握沟通焦点，不要就只是诉苦，责怪孩子不听话，自己怎么辛苦，不要想老师告孩子的状。这种沟通是没有效果的。

家长在与老师沟通时，应该换位思考，最好了解一下孩子的学习任务，班主任有什么要求，那么这样就会大大提高沟通效果

二：明确用怎样的心态与老师沟通

相互尊重是前提。互相尊重才能良好沟通，实现双赢。高三父母和老师沟通，帮孩子提高成绩，孩子考入理想学校，高三老师提高教学业绩。

相互信任是基石。很多高三考生父母不了解现在的教育教学情况，有很多困惑，也免不了出现教育偏差，但出发点是对孩子的爱;而老师是教育者，有一定的经验和教育学、心理学知识，也希望考生取得好成绩。

父母和老师要相互信任，开启沟通之门。

沟通前要铺垫和思考。与老师沟通前，父母要先思考，客观评价孩子。有些父母过于听信孩子片面的话，将孩子成绩的退步归咎于老师和环境。

如果父母不能合理分析、判断孩子的学习情况和实际能力，带着焦躁或怒气找到老师，不仅不能解决问题，还可能使事情向反方向发展。

三：跟老师沟通切忌指导老师的教学

有的高三家长很有想法，跟老师聊天的时候，总是给老师的教学提许多具体的建议，要求老师怎么上课，这无疑是在干涉老师的教学活动。

教学有教学大纲，而且每个老师都有自己的一套多年形成的方法。

高三家长对老师在教学上提建议，有时候老师为了照顾家长的面子，都友好地表示接受，可实际上大多数老师是抵触的，觉得家长的手伸得太长。

自然大多数老师是好的，不会因此而对孩子有不好的印象，但也不排除有的老师素质较差，会把对家长的坏印象转嫁到孩子身上，对高三孩子的学习产生不好的影响。