一天拜10下大拜可以吗？
2021-05-02
可以，当然也可以多多益善。首先我们不来看它的功德。就说只拜了大拜之后对人身体的效果吧。拜大拜是五体投地的拜，而不是只有身体的局部分在运动。
两手合十，两手肘接触地面或者其它地方。脚，膝盖和腹部都在一体的运动。当然这也要看自己身体的承受能力，有的适合多拜，有的呢适合少数拜。
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