爬楼梯11层相当于跑多少公里？
2021-04-22
爬11楼，相当于跑了800米到一千米的距离，他们所用的时间和所消耗的体能几乎是不相上下，这还得看个人的身体素质是怎么样？
有的身体素质好的人爬11楼跟玩似的，有的身体素质比较差的人爬11楼会感觉腰酸腿疼，尤其是上了年纪的老年人，爬楼会非常累的，所以说爬11楼相当于跑了800米到一千米的距离。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。