牛哪里的肠子是脆的?
2022-07-19
牛竹肠
牛竹肠是牛的小肠头,外皮薄,内有少量油脂,偏瘦爽身,脆中带香。
煎焗竹肠
原料:
靓竹肠500克,姜片、蒜片、青红椒各10克。
调料:
盐、生抽各5克,鸡蛋黄1只,秘制煎焗粉(生粉、粘米粉各10克),色拉油50克。
制作:
1、洗干净肠内杂物,改刀成5厘米长的段,用烧至80℃的清水焯水2分钟,祛除竹肠的异味,捞起沥干水份,用生抽、盐各3克腌制,再放入煎焗粉、蛋黄液搅匀,腌制1分钟。
2、起锅将油烧至90℃,调至文火,下竹肠煎制,约3分钟后,竹肠变金黄色。
3、另起锅,烧热底油,放入青红椒、蒜片、姜片爆香,下入煎好的竹肠,用剩余盐、生抽调味,翻炒几下上桌即可
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