同心鼓击球技巧?
2021-04-30
1、每组8~10人,每人牵拉一根或两根鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来;
2、颠球队员须握住绳头30cm以内的地方,如若鼓绳头有把手则只能握住把手;
3、由一名队友把球放在鼓面上,在参与者的协作下,使鼓有节奏地平稳地让球连续地颠起,球弹起的高度不低于20cm。
2/2胜负判定。
1、在击鼓颠球游戏规定的时间内,依球颠起的有效总数多少判定,数量多为胜方;
2、以下情况不记为有效数量:
a、颠球开始后鼓落地;
b、球落到鼓面以外的其他地方,比如落到扁带绳子上,地上等;
c、球弹起的高度低于20cm。
3、因场地原因停止,可以据情况决定是否累加计数。
二、接球技巧
1拋球。
放球人员,需要轻轻把球放在鼓面上,不能用力,同时,球落在鼓面的方向需要与鼓面垂直,以免球的方向失控;
要点:拋球手一定要保证在鼓面上升时让球坠落在鼓面中心点。
2拉绳。
每名队员的两根拉绳,绳子不要紧邻要间隔分开,才能保证尽可能保持对鼓面的控制,拉绳要保持鼓面的水平,始终保持球自由落在鼓面上;
要点:不能用力鼓动鼓面,要让球在水平的鼓面,借助鼓面的弹性和球的弹性自然弹起就行,这是保证球平稳弹起的关键。
3弹起高度。
球的弹起高度控制在50厘米以内为好,弹起过高时,角度稍有偏差,球就很容易弹出鼓面;
要点:球的下落与垂线的角度不能过大,否则球再次弹起时会偏离中线,较难控制。
4站姿。
两脚间距一肩宽,前后差半步,用腰腹和臂力控制鼓绳;
要点:无论如何也不能弓腰撅臀,那样会动作变形,用力失衡。
5移动。
在随球移动鼓面时,颠球人员移动鼓面时,要用力拉绳,对应的队友也一起拉动平移;
要点:不能让队友松开拉绳来随你走,否则鼓面会倾斜。
6掌握这些技巧,全体队员坚定信念,齐心协力,相信会使击鼓的次数会有几倍的提升。
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