熬夜上夜班有什么职业病？
2019-03-12
从中医的角度，夜间1到3:00点是肝经活动时间，全身的血液回收，重新分配流向全身各处。因而这个时间最后好要进行休息。
如果这个时间段不休息，第2天感到浑身乏力。长期这样，人体的免疫力就会逐渐降低，消化功能也不好。总之身体各个器官都会受到影响。
所以尽量不要熬夜上班，如果没有办法只能熬夜，那么就要白天补觉，并经常对身体进行适当的营养补充和健康保养，比如进行全身的按摩保健等等。
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