八佰光正确吃法？
2021-02-08
八百光为西洋参的根须经加工而成，因多为八百条根须称500克而得名，功效同西洋参但价格更便宜，是滋补佳品。
拿一个陶瓷罐子，把八佰光浸泡2小时，然后和红枣、冰糖隔水清炖。
可以空腹早服，也可以睡前服用。其实只要是合理膳食，荤素搭配，营养均衡，应该不用特别的什么补品就能够满足人体的正常需要。
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