熟食太咸怎么处理？
2021-12-08
如果能由自己做菜的话，可以做一些盐少的菜肴，这样有咸的，有不闲的搭配着吃。
做饭的时候，每餐中咸味重的菜肴不超过一款。买各种熟食的时候，注意看一下钠含量，选同类产品中钠含量较低的品种。
最好买点肉自己顿着吃，不要总吃熟食，亚硝酸含量高，对身体不好。
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