白菜的淀粉量?
2021-11-03

,白菜不含淀粉,白菜粥含有丰富的维生素C,维生素E多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果,也可以起到减肥的作用,白菜含钙量很高,50%毫克左右,大白菜100克含热量十七千卡,氨酸0.04毫克,蛋白质1.5克脂肪0.1克铁0.7毫克碳水化合物2.4克,维生素C31毫克膳食纤维,0.8克维生素E,0.76克所以说常吃大白菜有利于身体健康

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