关于赖床的歇后语？
2021-11-28
春光明媚赖床———理所当然。
人挪死树挪活，睡下了就不能动，还是继续睡吧
赖床的好处：睡眠专家认为，冬天赖床5分钟肯定没问题。冬天寒冷，大多数人在被窝里赖上个5分钟，不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在“休息”的血液逐渐“清醒”，由缓慢流淌回到正常流速上来，还能调节精神状态，让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。
赖床的坏处：破坏生物钟效应，导致肥胖，影响胃肠道等。
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