能推荐基本改善脾气性格急躁暴躁的人看的书吗？
2019-06-23
建议诵经或者是打坐再或者听疗愈的音乐,慢慢来,否则很难静下心来看自己.
听听心经或者读心经,地藏经,楞严经,这些书都对你是有帮助的.
只是看你自己有没有毅力坚持下来.
脾气性格急躁的人看书是很难一下子静下来的.与其看书不如先静心.从五分钟,十分钟,十五分钟,二十分钟慢慢的积累开始,只要是能够坚持,就一定会有改变.
再接下来看一些书,如道德经,都是会对自己有很大的帮助的.把道德经,中庸,大学多读,看不懂没有关系,反复的去读,自然而然有些事情就随之改变了.包括性格脾气等等.
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