三班两倒12小时工作制怎么样？
2021-11-20
三班两倒还上十二个小时的话太累了，如果选择了这样的班上的话，那一定要多注意自己的身体。
因为正常人休息的时间都是晚上才能进入深度睡眠的，三班倒的话是有一个班次要上夜班的，上夜班的话就只能白天休息，但是白天休息的话哪怕你休息一天都比不上晚上休息四个小时。
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