膀大腰圆的能打正常,为什么很多武术高手很瘦小,但是力量很强势?
2017-10-25

瘦小者多为天生爆发力强者,或者是内家筋骨发力者,正所谓宁让筋长三分,不让肉厚一寸云,内家拳的松是为最大限度的减少发力的阻碍,从而打出最少损耗的爆发力!筋骨发力也不完全正确,因为腿脚、丹田、腰部的肌肉还是要发力的,只是上半身的躯干要松!内家拳发力指的是肌肉放松,筋骨发力!其实这不完全正确!应该是上松下紧!水平所限,仅一家之言,望方家指正!

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