消耗4000大卡什么概念？
2022-07-20
4000卡热量相当于32碗米饭的热量。
根据热量计算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。
走路确实是能够消耗热量，只有把体内多余的热量消耗掉才能够真正的减肥，如果是每天需要4000卡路里的话，至少要走2万步以上的路
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