选择方法如下：

1、首先是安全第一。弓体要避免使用比较脆的材料，如铸生铁、铸锌合金、韧性不好的木料等；弓体可以做厚实一点，既安全又稳定好发力，同时要容易握紧避免打滑转动。

皮筋的固定方式要牢固，同时方便皮筋的及时更换，打到断再换是不安全的习惯。

2、第二是要好用。弓把最好选择可以舒适握牢靠，避免打弹弓的时候滑动影响准头甚至打手。扁皮筋现在流行过顶免绑固定法，不伤皮筋，更换比较方便，其实使用鸡尾酒皮筋后，皮筋的寿命一般取决于靠皮囊一端；

同样圆皮筋用球卡固定法也和上面说的一样。皮筋的拉力不需要太大，关键是要拉到位才能打出高速度。

3、第三是要自己喜欢。挑选自己喜欢的款式也很重要。

弹弓是一种冷兵器或者是游戏工具。弹弓一般用树木的枝桠制作，呈"丫"字形，上两头系上皮筋，皮筋中段系上一包裹弹丸的皮块。

威力视乎皮筋的拉力，皮筋拉力越大，弹弓的威力也越大。一种用弓射出弹丸的远射兵器。古时，射弹多用于狩猎。古诗有"断竹，续竹，飞土，逐肉"的记述。

意即砍竹做弓以泥丸射鸟兽。后来发展成一种武术器械。