i7-13700H 和 i9-12900H 均为 Intel 公司生产的处理器。以下是它们的主要区别：

核心数量：i7-13700H 具有 4 个核心，而 i9-12900H 具有 8 个核心。

线程数：i7-13700H 具有 8 个线程，而 i9-12900H 具有 16 个线程。

基础频率：i7-13700H 的基础频率为 2.5 GHz，而 i9-12900H 的基础频率为 2.7 GHz。

最大频率：i7-13700H 的最大频率为 4.5 GHz，而 i9-12900H 的最大频率为 5.2 GHz。

缓存：i7-13700H 具有 8 MB 的 L3 缓存，而 i9-12900H 具有 16 MB 的 L3 缓存。

TDP：i7-13700H 的 TDP 为 45W，而 i9-12900H 的 TDP 为 65W。

价格：i9-12900H 的价格略高于 i7-13700H。

总的来说，i9-12900H 是 i7-13700H 的升级版，具有更多的核心和线程，更高的基础和最大频率，以及更多的缓存。

因此，如果需要更强的性能，则应选择 i9-12900H；如果需要一个更平衡的处理器，则应选择 i7-13700H。