8小时以外的生活怎么安排？
2021-11-08
8小时以外的生活通常是指8小时的工作以外的时间安排，除了必要的加班以外，要尽量根据自己的情况合理安排。如工作时体力消耗太大，人们往往都是希望选择睡觉等恢复体力的体息方式。
如果工作时是高强度的脑力劳动，那么人们通常都是转换脑力工作如唱歌跳舞，旅游，玩游戏等积极休息放松身心的休闲生活方式。
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