800米几分钟达标?
2021-12-01

能够跑到四分钟就合格了。800米一般人需要跑180秒到240秒。

也就是通常会跑到3-4分钟,男生一般会跑到3分30秒左右,女生要相对慢一些,4分钟以上也是正常的,但如果对于不经常运动的人,800米可能会跑到6分钟也不稀奇,毕竟锻炼的时间少了,身体素质也大大不如以前。

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