（1）认清危害

贪婪是一种过份的欲望，如果我们不加克服，任其滋长，最终的结果必然害人害己。

我们有的人唯利是图，见利忘义，利用一切手段索取钱财。有些人为了出人头地，拼命地往上爬，或凭借裙带关系伸手要官，或诬陷他人以表现自己。

这难以填补的权力欲，实质是贪婪心理在作崇。

我们有些人升不了官，便想在世上出名，于是就自封为世界著名的气功大师、名老中医，欺骗了无数善良的人们。

我们还有一些人饱暖思淫欲，轻者搞性骚扰，调戏女性，重者霸占、强奸、逼迫妇女卖淫或插足他人家庭，弄得人家妻离子散。

我们要知道，这些行为都是让人们不耻的行为，你可能一时得逞，但是害人者必害己，这是千古不变的真理，认清了贪婪的危害，我们就要下决心克服它。

（2）自我抑制法

最好的方法就是我们进行自我控制。控制好自己的贪念，首先要正确认识自己的贪婪心理，知道哪些是正常的需求，哪些是贪婪的欲望。

然后我们要对自己的贪婪进行冷静的分析，比如认定其是由于什么样的心理造成的，是由于过分的补偿心理、侥幸心理还是攀比心理，是不是自己的价值观本来就有待改正。

认清楚这些事实，改正这些不良心理就能够从根源上消除贪婪心理了。

（3）自警法

自我警醒可以通过许多途径来做到自我的警醒。一些古往今来的名言、警句可以帮助自己起到警示作用，好人好事，社会上弘扬的无私精神，也可以起到很大的激励作用和示范作用。

古往今来，仁人贤士们对于我们贪婪之人都是非常鄙视的。他们撰文作诗，鞭挞或讽刺那些向国家和人民索取财物的不义行为。

陈毅的《感事书怀·七古·手莫伸》，许多人耳熟能详。其中写道：手莫伸，伸手必被捉。党和人民在监督，万目睽睽难逃脱。

如果我们想消除贪婪心理，不妨将此类诗歌警句裱成堂幅，悬挂室内，朝夕自警。

（4）二十问法

这是一种自我反思法，我们可以自己在纸上连续20次用笔回答“我喜欢……”这个问题。

回答时应不假思索，限时20秒时，例如，我们在纸上连续写下：“我喜欢钱”、“我喜欢很多的钱”、“我喜欢自己是个有钱人”、“我喜欢有许多财富”、“我喜欢过有钱的生活”等。

写完之后，我们再思考一下，自己对钱是否有一些过分的欲望，为什么许多举动都与谋钱有关，接着往下想，我们的生活离不开钱，但这钱应来得正，不能取不义之财。

另外，钱是我们身外之物，生不能带来，死不能带走，贪婪之心最终会阻碍自己的发展。

最后，还要分析自己贪婪的原因是有攀比、补偿、侥幸的心理呢？还是缺乏正确的人生观、价值观？分析清楚后，便下定决心：要堂堂正正做人，就得改掉贪婪的恶习。

（5）知足常乐法

要想活的快乐我们就要懂得知足。知足便不会有非分之想，常乐也就能保持心理平衡了。

一个人对生活的期望不要过高，虽然谁都会有些需求与欲望，但这要与本人的能力及社会条件相符合。快乐的生活不是大堆的金钱、很高的地位和权利，这些都只是身外之物而已，真正的快乐来自内心，只要懂得知足，快乐就会来到你的身边。

我们每个人的生活有欢乐，也有失望，不能搞攀比，俗话说：人比人，气死人。尺有所短，寸有所长。家家都有本难念的经。心理调适的最好办法就是让我们做到知足常乐，知足，就不会有太多的欲望、贪婪的心理和这样那样的非分之想。