跑步减肥，在跑步机上跑4干米，相当于平地上跑多少米？
2019-08-17
这要看你在跑步机上设置的速度了，如果是6，那就是每小时六公里，如果是八，那就是每小时八公里。在跑步机上跑一小时，你设定的速度是几就是几公里。
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