爬青岩寺需要多长时间？
2021-04-24
爬青岩寺需要3小时。青岩寺共1704节台阶，爬完整个青岩寺，需要好的身体素质，如果血压高，最好不要爬，如果心脏有问题，也不能爬，3小时连续的剧烈运动，对氧气的消耗量大，心脏有病，供氧量跟不上，回出问题的，爬青岩寺要量力而行，不要强求。
要及时休息，补充水分和营养。
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