娱乐的意义和价值？
2021-05-04
休闲娱乐是现代人的一种生活方式，它可以促进人们的身心健康。有助于调节紧张情绪，当今世界是一个快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力，同时也造成了情绪的不好状态。
紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。
休闲具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善生理和心理状态，有助于恢复体力和精力，是人们生活的重要内容。
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