牛油果可以蒸熟吃吗？
2019-06-28
牛油果完全可以加热蒸熟食用，不过相对的营养会有所流失，基本上可以忽略不计，一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸，可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的。
另外，蒸熟的牛油果建议是吃一个比较好，当然如果不是经常吃偶尔一次性吃多一点也可以，但避免引起消化不良等问题。
牛油果可以蒸鸡蛋,做法推荐：
用料
牛油果 半个
鸡蛋 一小个
盐 少许
酱油 适量
牛油果蒸鸡蛋的做法
把半个牛油果用勺子挖出来，压成泥，配一个小鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀
用小锅蒸熟为止，会像蛋糕一样膨胀很大。。。
拿出来加酱油伴着吃
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