讲解一本书的时间确实在半小时到一小时，很多人认为这么短的时间并没有办法完全读懂一本书，只能读到一本书的皮毛，但这一小时左右其实都是从书里提炼出来的精华，是重点的知识，并不是流于表面的简单内容概括，而且樊登创办樊登读书的初衷也并不是希望用户仅仅通过听书讲解就能了解一本书的全部内容，而是把樊登读书作为你筛选书籍的一种方式，通过较短时间的阅读，挑选出真正感兴趣的书籍去细读、精读。

其次我看到题主说每天能听一本书，到底的好事还是坏事？我认为每天听一本书未必是好事，知识是需要吸收转化的，仅仅只听进耳朵里不去思考，是浪费了这些精华知识，对于学习能力强的人而言也许可以接受，但如果自身学习能力不是很强的话，根据我的经验我其实并不推荐一天听一本，适当的读书会愉悦身心增长见识，但读的太多太快反而容易产生焦虑。

他们推书频率是每周更新一本书籍的讲解，利用一些闲暇时间来听，不会有很大的压力，在学有余力的情况下再去酌情增加阅读量会比较好，也可以把更多时间放在自己听过后很有兴趣的书籍上，把书里的知识吃透，这样都比囫囵吞枣一天一本最终却什么都没有记住要好的多。