被誉为是大一新生军训“四件套”，准备充分，大一军训更容易平安过关。

防晒霜

作为大一新生，在面对军训的时候，首先应该准备的，就是一瓶防晒霜。千万不要以为，只有女生的脸皮比较嫩，才需要防晒霜。

作为大一男生，同样需要防晒霜。大一新生军训的季节，正是太阳最毒辣的季节。不管是女生还是男生，照样经不住晒。不准备防晒霜，过完军训，脸上就会褪层皮，秋季学期结束了，可能都难以恢复。

因此，如果你在乎自己的颜值，一定要给自己准备防晒霜。不然的话，军训结束之后，真的有“毁容”风险。

防中暑药

新生军训的季节天气酷热，因此，准备防中暑药就显得非常重要。毕竟，如果在军训的过程中中暑了，真的非常难受。虽然说，我们可以向教官请假休息，但因病休息，同样不好受。

因此，准备好防中暑药，对于大一新生来说，同样是一件必需品。作为女生，除了准备防中暑药，还可以准备一点红糖水，可以让自己在高强度的军训下被损耗的体能，迅速得到补充。

花露水

军训的季节，也是蚊子特别多的季节。尤其是一部分大学新生军训的住宿条件并不好，经常有蚊虫叮咬，有的同学每天都被咬得脸上身上都是大包小包。

因此，准备一小瓶花露水，同样非常重要。

鞋垫

大一新生军训最重要的是什么？是穿上一双合脚的鞋。可是，问题的关键就在于，大一新生军训，一般情况下，鞋子都是统一发放的，个人没有办法选择鞋子，因此，准备一双稍微软一点的鞋垫，就显得非常重要。

有一双好鞋垫，不至于让你的脚在高强度的军训下起泡。有的同学甚至还会使用卫生巾来当鞋垫，这也是非常机智的。只有自己的脚好受，整个军训的过程才会愉快。

因此，一双合脚的鞋垫，对于大一新生而言人人必备。