海苔有反式脂肪吗？
2021-09-02
海苔不含反式脂肪，海苔中含有15%左右的矿物质，其中含有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，含硒和碘是及其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
减肥人群食用最佳。
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