想练八段锦，但网上的版本太多，各不相同，学哪一种好啊？
2019-10-11
推荐二个版本。一是：北京中医药大学张海波教授的版本；二是北京体育大学杨伯龙教授的版本。杨伯龙教授有一个版本口令+呼吸法。
可以深度学习。
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