摄氧量的标准？
2021-04-10
最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
一名健康男性的最大摄氧量(VO2max值)为35-40mL /(kg·min)，女性为27-31。一般最大摄氧量值大过于60以上，在有氧运动上都能有显著的成就。
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