1 在孩子犯错时告诉他(她），这次爸爸妈妈决定要打你一顿。但不要立刻实施。因为此时双方情绪都很激动，不是实施惩罚的时机。

2 在孩子睡觉前把他（她）叫到你们的房间。让他（她）回忆白天犯的错，讲清打的理由。并由孩子自己根据错误的程度决定打几下。

3 打屁股：这是最不容易造成伤害的部位。让孩子自己脱下裤子，趴在柔软的沙发或床上，并将手放在身体前部舒适的地方。

注意：孩子挨打时趴的地方和挨打的姿势一定要柔软舒适，这涉及惩罚的安全性，至关重要。孩子自己趴好，做出挨打的姿势表明他（她）对自己的错误的悔悟。

而打孩子屁股时脱下裤子不只为了打的疼，更重要的是能知道手下轻重。

4 孩子的母亲抱住孩子，保证他（她）无法自己移动身体。

5 当孩子完全做好挨打的准备时，父亲用细而轻的东西（竹尺子，小木条等）照着孩子的屁股打下去。打就要打疼，要有威慑作用。

注意：抽打的方向要一致而不能交错，而且每次只打在一边。

6 孩子挨打后会哭泣挣扎，要留出这个时间给孩子。强烈建议每打一下和下－下打之间要有数分钟的间隔。这个时间可以让孩子充分消化疼痛，并思考自己的错误。

而且对于他（她）们来说，在间隔中等待下一次疼痛也是很大的痛苦。这样，用最小的伤害换取最大的惩罚。

7 如果孩子反应强烈，挣扎的厉害，母亲应该用抚摸、轻拍和讲道理让他（她）安静下来，等待下一下惩罚。

8 每打一下都让孩子自己数着数。打够数了就结束惩罚。

9 安排孩子睡觉。如果必要可以在伤处上药。注意睡姿和保暖。

10 第二天让孩子回忆所受惩罚，加深印象。以上可以使你用最小的伤害换来最大的惩罚效果。但即使这样，体罚也是一种不恰当的教育方式，这点必须强调。