健美操腿型要求？
2021-11-25
健美操基本步法，是通过根据人们运动时对地面的冲击力大小，是可以分为无冲击力步法、低冲击力步法和高冲击力步法这三大类的。
如果仅仅作为一项健身运动，健美操对腿型并没有什么特殊要求；如果作为竞技项目，一般要求躯干直，腿型呈直线，臂腿动作有力，外形清晰。
同时，通过健美操的学习，可以在一定程度上改善腿型。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。