热能来源比例怎么算？
2021-04-20
人体的热能来源和消耗 1、根据体重算出每天所需热量的范围 热量a=体重(千克)x22,热量b=体重(千克)×33, 人体每天所需热量应该在热量a与热量b之间。
2、计算您每天大致要消耗的热量值 男:66+［13、7×体重(千克)］+［5×身高(厘米)］-6、8×年龄;女:65+［9、6×体重(千克)］+1、7×身高(厘米) ］-4、7×年龄。
3、根据每个人的体重与劳动强度来衡量 体力劳动:25千卡×体重(公斤)稍耗体力工作:30千卡×体重(公斤)纯体力工作:35千卡×体重(公斤
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