走四万三步多少公里?
2021-04-10

按照每步70厘米计算,4万3千步的话大概有29,500米,就是29.5公里。每天如果走那么远对身体其实是不利的,特别是对膝关容易造成损伤。

人在锻炼或者运动的过程中不能过度锻炼,需要劳逸结合。这样才能保证身体的健康。不是运动越多越好,要有一定量的运动量长期保持。

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