2kg实心球正常扔多少米？
2021-10-22
2kg实心球能扔多远和扔球人的性别、个人力量、动作要领和出手点等有很大的关系！性别不同，区别较大，如果是正常男性，一般在10米以上；
但同一性别的情况下，那就看手部力量、脚步力量和腰腹力量等是否能做到同时发力，在能做到同时发力的情况下，又看出手点的选择，弧线过于低平或者过高都会影响扔的拒绝！
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