100米男子正常水平?
2021-10-19
一百米按国家一级运动员正常标准是11秒内。现在世界田径比赛和奥运会的冠军成绩都进入了十秒以内。招收运动员在11秒内的有潜力的可以训练,来提高成绩。
比如,练习起跑反应时间,爆发力,出发后面的加速能力等等科学方法。在正常训练下还是能提高成绩的。谢谢
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