50g马铃薯是多少片？
2021-09-30
50g马铃薯是30片。每100克马铃薯所含热量约为62大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,有利减肥。
并且其成分中还含有碳水化合物、维生素、蛋白质以及纤维素等物质，适当进食可以起到补充营养以及促进胃肠蠕动的功效，通常患有糖尿病或者减肥的人，要适当进食。
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