一斤丸子麻辣烫多少卡?
2021-07-02

一碗麻辣烫的大概在300大卡左右,是比较高的。一碗麻辣烫的热量之所以这么高,是因为麻辣烫的红康主要由干辣椒、花椒使用盐等调味料制成。

如果你在减肥时期,肯定是不能吃这么重口味

麻辣烫的热量很高,是因为汤底的原因。所以既想吃麻辣烫的朋友,又想少摄入一点热量,可以选择吃干拌的麻辣烫。因为汤底的热量比较高,放弃汤里就意味着减少热量的摄入。

或者也可以选择清汤的,因为普通的麻辣汤底都是重口味的。其次,选择一些蔬菜以及天然食材,也可以减少热量的摄入。

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