六公里骑行算久吗?
2021-07-07

6公里骑自行车只能算很正常的距离了,因为自行车平均时速是15公里每小时那么你6公里呢,实际上20分钟左右,属于正常的行程。

我觉得骑自行车锻炼怎么也得一个小时以上,时间短了也起不到锻炼的作用,跑步大概四十分钟左右还差不多。

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