很生气很想发脾气骂人的时候，怎么控制情绪爆发？
2019-09-26
1.尽可能静下来想想不值得、然后找些朋友发泄自己的不满！
2.砸东西、打东西！打到累为止！
3.出去跑步、
4.实在控制不了，又不想骂人的话！那就打吧……
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