tnt时代少年团成员都是怎样长高的？
2021-07-31
饮食牛奶喝奶是真的多，平常也有阿姨给做饭，晚上也会收手机，不会让孩子们熬夜，而且每天都在练舞，训练自然也就高了，多喝牛奶，多打篮球，会长高些。
运动，睡眠和晒太阳四个方面，因此从这个四个方面入手，可以尽最大限度促进长高。
从11岁，12岁就开始的训练，运动量大到足以减肥和增高，所以在物料中看到他们好像也没有刻意节食，但身材又保持的刚刚好，这就是运动的作用了。
公司很注重营养的，喝牛奶已经成为了习惯，平时一日三餐也有阿姨做饭，营养搭配。
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